*サラサラっと冷や汁* レシピ・作り方
材料(4人分)
- ◎サバ味噌缶詰 1缶(総量190g
- ◎練りゴマ 大さじ1
- ◎いりゴマ 大さじ1
- ◎生姜すりおろし 1片分
- ◎赤だし味噌* *合わせて大さじ2
- ◎麦味噌* *
- キュウリ 1本
- とうふ(お好みでなくても 100gほど
- 冷水 400ml~
- ◎麺つゆ(2倍濃縮 大さじ1
- シソ 5枚ほど
- みょうが 2本ほど
作り方
-
1
キュウリは薄くスライスして塩少々でもんで、水気を絞っておく。
とうふは角切り。
しそ、みょうがは千切りに。 -
2
ボウルに◎を合わせておく
冷やした水をいれる。
お好みでシソ、みょうがも。
関連情報
- カテゴリ
- 夏バテ対策
- 料理名
- 冷や汁
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