ルクエでアボカドとトマト蒸し(ヘルシー) レシピ・作り方

ルクエでアボカドとトマト蒸し(ヘルシー)
  • 5分以内
  • 300円前後
Polaris36
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ルクエで簡単に。ちょっとしたおかずの一品に。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 アボカドもトマトも食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 ルクエに1と★をふりかけて、2分くらいレンジで回します。

    レンジは500Wを使用しています。
  3. 3 2を1分くらい蒸らせば、出来上がりです。
  4. 4 こちらが、小豆島産のハーブソルトです。

きっかけ

簡単におかずが出来たらイイな〜と思い。 アボカドが半分残っていたので。

おいしくなるコツ

味が薄ければ、塩コショウで調整して下さい。

  • レシピID:1140014712
  • 公開日:2013/08/09
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カテゴリ
シリコンスチーマーで作る野菜のおかず
料理名
ルクエでアボカドとトマト蒸し(ヘルシー)
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つくったよレポート(1件)

  • さとママ3645
    さとママ3645
    2013/09/12 22:06
    ルクエでアボカドとトマト蒸し(ヘルシー)
    こんばんは♪
    プチトマトだし、クレージーソルトですが・・・とってもきれいな色合いで、食卓が華やぎました^^
    ごちそうさま~~☆

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • Polaris36
    Polaris36
    2013.12.24 09:48

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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