うすあげでピザ風 レシピ・作り方

うすあげでピザ風
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(2人分)

  • うすあげ(長方形) 2枚
  • ①リッチソース(ハーブ)、牛乳 各大匙1
  • しらす 1/2カップ
  • 玉葱 1/2個
  • シーチキン(小) 1缶
  • ②ケチャップ 大さじ1.5
  • ②粒マスタード 中さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • 溶けるチーズ 適宜

作り方

  1. 1 テンパンにクッキングシートを敷き、長辺を切り開いたうすあげを並べ、玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2 1枚には①を混ぜて塗り玉葱としらすを乗せ、1枚には②を混ぜて塗り玉葱とシーチキンを乗せブラックペッパーを振り、チーズを乗せてレンジのグラタン機能で焼き、食べやすい大きさに切ります。

きっかけ

しらすをまとめ買いしたので。

  • レシピID:1140012749
  • 公開日:2013/04/04
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