ブロッコリー・ポークハムのマスタード炒め レシピ・作り方
![ブロッコリー・ポークハムのマスタード炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/185aaf3f359753a1392a4f65e750be9580c680b5.55.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
- ブロッコリー 1/2株
- ポークハム 150g
- ☆マヨネーズ、粒マスタード 各大匙1.5
- ☆昆布つゆ、お酒 各中さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて塩茹でし(茎は皮を剥いて)茎は短冊に切り、ハムは大き目の短冊に切ります。
- 2 ☆を混ぜてフライパンに拡げ、ハムとブロッコリーを並べて焼き目が付くまで2分程蒸し焼きし、全体をざっくり混ぜて炒め合わせます。
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
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