シリコンスチーマーで作る☆厚揚げとニラの卵とじ レシピ・作り方

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のっち(@_@)
にらと卵って相性ばっちり!シリコンスチーマーで作るので、簡単でヘルシーに作れますよ。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

厚揚げ
1枚
にら
2分の1把
☆砂糖
大1
☆しょうゆ
大2
☆酒
大2
☆みりん
小1
☆和風だしのもと
小1
☆水
100cc
1個

作り方

  1. 1
    厚揚げは、1センチ幅に切っていく。ニラは3~4センチ幅で切っていく。
  2. 2
    シリコンスチーマーに厚揚げ、☆の調味料、ニラの順に入れていき、蓋をして600wで3分加熱。一度全体を軽くあえてから蓋をしてさらに3分加熱。
  3. 3
    卵を溶いたものを2にまわしかけ、すこしずらして蓋をし、600wで2分加熱する。

きっかけ

ギョウザを作った時にあまったニラを使いきりたかったので。

公開日:2013/01/14

関連情報

カテゴリ
厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

のっち(@_@) 簡単&時短料理ばんざい!!! 食いしん坊の子どもが3人がいるので 安くてボリュームたっぷりの料理を作っております。 が、私が面倒くさがりなのに加え平日はフルタイムで仕事をしているため とにかく「簡単」に作れるレシピばかりです(笑) 圧力鍋・レンジ・シリコンスチーマー調理を多用しています。

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