オクラとなすの胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- 長なす 1本
- オクラ 9本
- 胡麻和えの素 1袋（8g）
作り方
- 1 長ナスは縞に皮を剥き、ラップをしてレンジで2分ほど加熱し、粗熱が取れたら斜めに切り、オクラはがくを取り塩茹でして食べやすい大きさに切ります。
- 2 なすとオクラを胡麻和えの素で和えていただきます。
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