ダイエットに最適☆キャベツでグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナ、キャベツ、リンゴ、オレンジをミキサーに入れる。
オレンジがいちばん水分が多いので、ミキサーの刃の付近に入れるのがポイント☆ - 2 混ざりにくければ、途中スプーンなどでミキサーの手助けをしてくださいね。（豆乳を少し足してもＯＫ）
- 3 滑らかになったら、豆乳と氷を入れサッとミックスして出来上がり。
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キャベジンって薬があるくらいで意にもやさしい一杯です(*^。^*)