アンチエイジング♥美肌に柿スムージー レシピ・作り方
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- 5分以内
- 100円以下
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材料(1人分)
作り方
-
1
柿、りんごの皮を剥きひと口大ぐらいに切る。
ミキサーで滑らかになるまでまぜる。 - 2 滑らかになったものの中にヨーグルトと牛乳をいれてまぜる。
- 3 氷をいれて、砕ける程度に軽くまぜる。
きっかけ
身体にいいものも、同じ食べ方が続くとあきてくるので、美味しくもっと身体によくしてみようと思いました。
おいしくなるコツ
牛乳を入れてからは、まぜすぎないようにしてください。
- レシピID:1140027232
- 公開日:2017/11/27
関連情報
- 料理名
- 柿スムージー
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