ブロッコリーの茎炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は、薄めに切っておく。（皮が分厚い場合や自家製の場合は皮もむいてください）
人参、ハムは１口大に。 -
2
フライパンに油を熱し、ハムを炒める。
チリチリしてきたら、ブロッコリーの茎を加え、さらに炒める。 - 3 人参を加え、蓋をして蒸し焼きにしたのち、塩コショウで味付けすれば完成！
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの茎炒め
ぴぐ
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うちはいつも炒め物です＾＾