ゴーヤと秋鮭でちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦に切ってわたを取り、下湯でし、よく水気を切って天パンに並べておきます。

2. 2

   薄切りした玉葱をゴーヤに敷き、鮭を一口大に切って載せ、塩コショウを振り、レンジのグラタン機能で焼きます。

3. 3

   途中（残り１０分程）取り出し、片方は☆を混ぜてかけ、もう一方には★を混ぜてかけて焼き、食べやすい大きさに切っていただきます。