かますのソテー、味噌マヨ・ヨーグルトソースで レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 かますは、内臓を除き、塩水で洗って水気を切っておきます。
- 2 長なすは、斜めの輪切りにします。
- 3 魚焼グリルにアルミホイルを敷き、奥の火力の強い方にかますを並べ、手前になすを並べて9分ほど焼きます（なすは5分ほどで取り出します）
- 4 器にかますとなすを盛り、☆を混ぜてかけていただきます。
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