トマトとオクラとツナのぶっかけ素麺 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
オクラを茹でて
３本は縦切りにして
他は小口切りにしておく -
2
トマトは一口大に切っておき
ボールに①とツナを塩コショウ・オリーブオイルをいれて全体を絡める -
3
素麺を茹でてしっかり冷水でひやして水気を切っておく
お皿にこんもりと盛る -
4
③の上に②を彩りよくかけて
最後にオクラの縦切りしたものを飾る - 5 全体にお好みの量のめんつゆをかけオリーブオイルをかけたら出来上がりです★
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関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- ぶっかけ素麺
ninazu3t
こんにちは(●´3`)ﾉ
食費節約の為に毎日の晩御飯をブログに載せる様になりましたが
まだまだレシピが少ないので頑張りま～す☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ
良ければブログも見てﾁｮ→http://ameblo.jp/chu-3-chuchuchu/
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