甲イカの下足とズッキーニの炒め物 レシピ・作り方
![甲イカの下足とズッキーニの炒め物](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7744db7dd466a533a0c809023491f8a172d0b186.82.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 甲イカの下足とズッキーニを食べやすい大きさに切って、にんにくを包丁で潰して炒めやすいように切って、青唐辛子は輪切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを適量、にんにくと青唐辛子を入れて、弱火で香りを出したら甲イカの下足とズッキーニを炒めて、ミルで挽いたピンクソルトとブラックペッパーをかける。
きっかけ
ズッキーニが残っていたので作りました!
おいしくなるコツ
千葉産の青唐辛子、かなり辛いので、半分でもいいです!青唐辛子を触った手で目をこすらないように、ヒリヒリします!
- レシピID:1130015926
- 公開日:2023/05/24
関連情報
![にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/41f04f9b59a7a268154b418374b41ef484e07d0d.82.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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