やみつき‼超簡単‼ニラのかつお胡麻和え レシピ・作り方

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ななこなべ❤︎
キッチンバサミとボールがあれば作れちゃう！
ニラは薬味になり日持ちするので、お弁当にもOK！
3週間はタッパーに入れて冷蔵庫で大丈夫です♪
冷凍保存もOK！

材料（3人分）

ニラ
1房
白すりごま
大さじ3
かつお節
大さじ4
鷹の爪
2つまみ程
醤油
大さじ2〜3
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1
    ニラを好きなサイズに切る
    2〜4cmくらい。
  2. 2
    ボールに切ったニラ、白すりごま、かつお節、鷹の爪、醤油、ごま油をいれる。
  3. 3
    よーーーくかきまぜる！
    なじむまで。
  4. 4
    このままでも美味しいですが、味が染みてけば染みていくほど美味しくなります！
  5. 5
    瓶詰めて、いつでも、ご飯にかけたり、納豆に入れたり、冷奴のお供に、餃子の付け合わせにも使えますo(^-^)o
  6. 6
    お弁当用に小分けに入れて、冷凍保存もgoodです‼️
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニラは洗うと水分増えて保存しにくくなるので洗わないほうが良いです。

きっかけ

お弁当にみどりを簡単に作り置きおかずで入れたかったから！

公開日：2022/02/25
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カテゴリ
にらかつお節（鰹節）お弁当 おかず 野菜作り置き・冷凍できるおかずその他の漬物

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ななこなべ❤︎ 料理は得意ではないけれど(^o^) 主に、一般的な普通のご飯。 ちょっぴりオリジナルにして 簡単で美味しいを作っていきます！

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