ムネ肉で＊サラダチキン＊大根サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
にんじん・大根は千切りにする。 - 2 フォークをムネ肉全体に何度も刺しておく
- 3 2に塩胡椒をし手ですり込む
- 4 耐熱皿に3を入れ、上から○をかける
-
5
ラップをしてレンチン！
＊自動モード(両面)+600w1分半しました -
6
ムネ肉を取り出し、アルミホイルに包んで粗熱が取れるまで置いておく
＊お皿の中のお汁はドレッシングに使うので捨てないで！ - 7 粗熱が取れたら手で食べやすい大きさに割く
- 8 お皿に、1と7を盛り、フライドオニオンと黒ゴマを振りかける
-
9
〈ドレッシング〉
6のお汁と■を混ぜ合わせて完成！
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CocoNut kitchen
永遠の食べ盛り夫と娘2人の家族です。
私を含め、食べることが大好き♡
毎日健康に美味しく楽しくご飯を頂けることに感謝して、お料理頑張ります！
基本的に簡単、時短スピードメニューです☺
パーティーが多い我が家はパーティーメニューも沢山あります！
たまーにお菓子作りもします☺
気楽にゆる〜くやっていきます(*´꒳`*)
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