バターナッツかぼちゃの粉チーズソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
- バターナッツかぼちゃ 1/3個
- バター 10g
- オリーブオイル お好みで
- にんにく チューブで1～2センチ
- 塩コショウ 適量
- 粉チーズ お好きな量
作り方
- 1 5ミリほどの厚さにカットかぼちゃをレンジで3～4分チン（かぼちゃの量で加熱時間を調節して下さい）
- 2 フライパンにバターとオリーブオイル（バターのみオリーブオイルのみでもOK）、にんにくを弱火で加熱。
-
3
中火にしてかぼちゃを焼き色がつくまで両面焼く。
焼き色が着いたら粉チーズ、塩コショウをして出来上がり♫
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- かぼちゃ簡単夕食ガーリック・にんにく
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