トマトとドライイチジクのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オートミールと小さくカットしたイチジクを牛乳に浸し、冷蔵庫で一晩置いておきます。
-
2
トマトは小さくカットしておきます。
-
3
全ての材料をミキサーで1分ほど混ぜれば完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
いつかはマッチョになりたい健康マニア。
ブログ
https://d3diet.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/daichan__gram/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
