夏にサッパリと☆モロヘイヤの白和え レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは洗って、茎の下の部分を切り落としす。沸騰したお湯をに茎から1分半茹でる。
- 2 しめじは石づきを切ってほぐし、にんじんはごく薄く細めの短冊切り、沸騰したお湯で約3分茹でる。
- 3 茹でたモロヘイヤはしっかり水気を絞って、一口大に切る。茹でたしめじとにんじんもしっかり水を切る。
- 4 ⑶と豆腐とポン酢をボウルに入れてよく混ぜたら完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- モロヘイヤの白和え
けあはと
ご訪問いただきありがとうございます(^_^)
ガッツリ！ごはんが進む系おかずを中心に投稿しています☆
2019.5.15更新
糖質制限ダイエット中にて糖質オフのレシピも載せてます^_^
お砂糖はラカントSを使っています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
