お弁当のおかずに!☆簡単 にんじんしりしり♪ レシピ・作り方

お弁当のおかずに!☆簡単 にんじんしりしり♪
  • 5分以内
  • 100円以下
Cherry2005
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いつも常備している人参とツナ缶と玉子で簡単にできるお弁当のおかず。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ニンジンを大きめの千切りにする。
  2. 2 卵とツナ缶を用意する。
  3. 3 フライパンにごま油を敷き、ニンジンを塩コショウして炒めツナを加え、卵を割りほぐして入れ、お醤油で味付けをする。
  4. 4 完成。

きっかけ

いつもあるもので。

おいしくなるコツ

体重が気になる娘のお弁当なのでツナはオイル無添加を使ってます。

  • レシピID:1130009950
  • 公開日:2016/03/30
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カテゴリ
お弁当のおかず全般使い回しおかずその他の卵料理5分以内の簡単料理にんじん
関連キーワード
お弁当、簡単、おかず、塾弁 ニンジン、野菜、常備菜、冷蔵庫にあるもの お花見、運動会、遠足、 小学生、中学生、高校生、部活、試合、
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つくったよレポート(3件)

  • うろちょろ
    うろちょろ
    2020/01/26 18:51
    お弁当のおかずに!☆簡単 にんじんしりしり♪
    にんじんがおいしく、たくさん食べられますね!
    ごちそうさまでした(^人^)
  • 茶色い紅茶
    茶色い紅茶
    2019/01/22 14:00
    お弁当のおかずに!☆簡単 にんじんしりしり♪
    うっかりしてツナ缶入れるのを忘れましたがおいしく、お弁当の彩りが良くなりました!
  • ミルミント
    ミルミント
    2017/07/24 17:23
    お弁当のおかずに!☆簡単 にんじんしりしり♪
    手軽にできて美味しかったです。人参とツナ缶と卵は常備してるのでうれしいレシピです。

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