簡単☆夏バテでも食べれられるマーボー茄子風丼 レシピ・作り方

簡単☆夏バテでも食べれられるマーボー茄子風丼
  • 約30分
  • 100円以下
LisDor*
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ちょっと濃いめの味&辛さでご飯が進みます!
夏バテでも辛いものは不思議と食べられます^^*

材料(1,2人分)

作り方

  1. 1 材料を切ります。
    茄子:乱切り
    しめじ:ほぐす
    豚肉:一口大
  2. 2 油(分量外)をフライパンにひき温め、豚肉を炒めます。大体火が通ったら、茄子、しめじも加えます。
  3. 3 ある程度火が通ったら、水を加えます。続いて、鶏がら、豆板醤、塩を加えて味を調えます。
  4. 4 味が整ったら、水溶き片栗粉(水は分量外)をつくり、火を弱めにして加えます。とろみが付いたら完成☆
    ご飯載せて食べちゃいましょう!
  5. 5 *シャンタンDXはペースト状なので、正確な分量が…味を見つつ、調節してください!
    シャンタンDXは1㎏ですが、便利で美味しいのでおススメです。
  6. 6 *茄子以外ガラッと変えて…にんじん、しいたけ、もやしです。
    肉なしでも辛めの味付けが美味しい☆

きっかけ

中華が好きなので☆

おいしくなるコツ

炒めて味をつけるだけ、いたって簡単、それでいておいしいです☆ ひき肉に変えて、餡を多めにすればもっとマーボー茄子っぽくなります。 野菜やお肉は特にこだわりません、冷蔵庫にあるものでOK・w・)

  • レシピID:1130007019
  • 公開日:2013/08/01
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マーボー茄子 中華 夏バテ 豆板醤
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