炒めるだけ!!菜の花炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
菜の花を
大1のオリーブオイル
で炒めます。 -
2
ふたを閉め
蒸し焼きにし、
しなっとなったら
味のりを入れて
塩こしょうで
味付けし完成!!
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あっさりしておいしいですよ