ナスとトマトのレンジカレー☆簡単即席deカフェ風♪ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ☆の調味料を混ぜ、合わせ調味料を作っておく。
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2
トマトは粗めの角切り。ナスは半分皮を剥いて半月切りにする。
★画像のナスは切る手順が解りやすいよう載せましたが、全量、半月切りです♪ - 3 耐熱容器で、1と2と油を切ったツナ缶を混ぜ合わせる。
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4
電子レンジで、柔らかくなるまで4~6分チンして完成♪
★途中で1回混ぜる
例:3分チン→混ぜる→2分チン。 -
5
~オマケ~
ご飯に直接乗せると、こんもりしてカフェ風にもなりますヽ(^◇^*)/
(ご飯は分量外)
きっかけ
ナスとトマトの使いきりに。カレーは好きだけど、レトルトは体に悪いし結局割高。自前で簡単に消費出来たらいいなぁと♪
おいしくなるコツ
※うちでは上記分量700Wで4分半くらいです。 とにかく簡単!少量(1人分)でも大量でも、美味しく作れます(≧∇≦) ありあわせの野菜なんでも追加しちゃてください♪
- レシピID:1130005874
- 公開日:2012/09/21
関連情報
- カテゴリ
- その他の電子レンジで作る料理
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かえるかえる382016/12/14 21:01簡単に出来ました(*≧∀≦*)レシピありがとうございます♡ご馳走さまでした♡