もやしとごぼうとほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 もやしは根を切る。ごぼうとニンジンは細切りにして３分ほどお湯でゆでて柔らかくする。ほうれん草は３センチ幅に切り、もやしと一緒に１分ほどゆでてざるにあげる。
-
2
白練りごま、麺つゆ、砂糖、マヨネーズ、森永のおいしい牛乳はボウルに入れてよく混ぜ合わせる。個の中に１でゆでて水けをきった野菜をすべて入れて混ぜる。
- 3 ２をお皿に盛りつけて完成です。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- ゴマ和え
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