ゴーヤ豚肉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤの種、ワタを除いて薄切りにし、塩少々(分量外)でもみ、しばらく置いて水気を絞ります。
- 2 にんにくを薄切りにします。
- 3 フライパンにキャノーラ油を熱し、にんにくを入れて弱火で香りが立つまで炒めます。
- 4 豚肉を加えて弱中火で炒め、肉の色が変わってきたらゴーヤを加えて炒めます。
- 5 ゴーヤに火が通ったら、塩で味付けし、出来上がりです。
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- カテゴリ
- ゴーヤガーリック・にんにくその他の豚肉
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ひかりん★2024/09/24 02:01
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω｀*) -
月のおと2024/09/13 23:39
にんにくがきいててシンプルさがおいしかったです(^o^) -
sweet sweet ♡2024/08/24 21:54
とらねこのぱせりさん♡にんにくの風味が食欲をそそります♪(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピをありがとうございます。
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