小松菜とちくわのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに水を入れ、小松菜を入れて中火で加熱します。
-
2
2分ぐらい加熱し、水気がなくなり小松菜がしんなりしたら火を止めます。
- 3 小松菜が冷めたら、水気を絞り、食べやすい長さに切ります。
- 4 ちくわを食べやすい大きさに切ります。
- 5 3と4をお皿に盛り、だし醤油をかけて混ぜ合わせ、出来上がりです。
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)
11/22より多忙のため、スタンプ承認でお願いしますψ(._. )>
家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️
いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
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Diamond.K2024/11/19 13:32
とらねこのぱせりさんこんにちは♫とてもおいしくいただきました(^∇^)ごちそうさまでした♡ -
Guuママ2023/12/29 18:47
ぱせりさん♪シャキシャキ小松菜とちくわでウマウマ♡ヘルシーでいいですね！
今年はこちらでレポ納め〜今年もたくさんの美味しいレシピと素敵レポ大感謝♡よいお年をー☆ -
もく子2023/09/24 12:08
とらねこさん♪昼食用にちくわが無くてカニカマで。さっぱりして美味しそうです！今日は晴れて湿度も低く気持ちの良い日です。洗濯もカラッと乾きそう。お返し不要で☆ -
ここなっつん2023/05/18 19:22
きょうはこちら♬美味しい竹輪あったので作ってみました✨ササッと作れてしかもヘルシー♡今日も素敵なレシピ感謝です(◕ᴗ◕✿)
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