子供と作る☘️ほうれん草のバターソテー レシピ・作り方

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とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
ほうれん草を、バターソテーにしました。ゆでる・炒めるの違いを調べてみました♫
みんながつくった数 6

材料(1人分)

ほうれん草
60g
バター
小1/2
塩・こしょう
小1/16

作り方

  1. 1
    ほうれん草を洗って、食べやすい長さに切ります。
  2. 2
    フライパンに、バターを入れて、中火にかけ、バターが溶けたら、ほうれん草を加えて炒めます。
  3. 3
    ほうれん草がしんなりしたら、塩・胡椒を加えて炒め合わせ、全体に味がなじんだら、お皿に盛り、出来上がりです。

おいしくなるコツ

ほうれん草はアクが気になれば、さっとゆでて、ソテーしてもおいしいです。

きっかけ

子供が、葉物野菜をゆでる、炒めるの違いを調べる宿題が出たので、若いほうれん草を間引いてソテーにしてみました。 ゆでたのは、すぐ食べてしまいレシピになりませんでした( ゚∀゚)ノシ

公開日:2022/05/12

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カテゴリ
ほうれん草5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

つくったよレポート( 4 件)

2023/02/07 16:40
こんにちは、レシピ参考にさせていただきました。ありがとうございます♪
ゆうたろうのすけ
ゆうたろうのすけさん、こんばんは✨ほうれん草のバターソテー、鮮やかな緑でとても美味しそうですね♥いつもキレイに作って下さり、素敵なレポとても感謝しています☺️
2022/06/23 23:59
ぱせりちゃん( ΦωΦ )ほうれん草バターソテーおいしかったニャンฅ゛
れいにゃ~ん✿
ほうれん草のバターソテーもとてもおいしそうですね(*'▽') いつも色々レシピ作って下さりありがとうです(´▽`*) 感謝です(●´ω`●)

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