豚肉と納豆のヘルシー蕎麦 レシピ・作り方
![豚肉と納豆のヘルシー蕎麦](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4db1525137fdf5e69239cb685f2e2ec265ee4432.97.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 蕎麦はパッケージの表記通りに茹でて器に入れておきます。
- 2 1の茹で汁で豚肉を茹でます。
- 3 蕎麦を入れた器にお湯かけて、昆布つゆを入れて混ぜます。
- 4 豚肉、卵黄、納豆、ねぎ、天かすをのせて完成です。
きっかけ
貧血気味だったので、タンパク質が摂れる簡単な料理を作ろうと思ったので。
おいしくなるコツ
豚肉は炒めずに茹でた方が脂がおちて、サッパリ食べられます。
- レシピID:1120022547
- 公開日:2021/03/24
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