あまり野菜のごま味噌和え(#^.^#) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわ、白菜、ねぎを小さく切ります。

2. 2

   ほうれん草をゆでて、冷水にとり、絞って刻みます。

3. 3

   1を耐熱皿にのせ500ｗレンジで1分加熱します。

4. 4

   2と3を合わせて、いりごまをかけ、献立いろいろみそをかけて混ぜ合わせたら、できあがりです。