人参ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参を細切りにする
- 2 1・水を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで火を通す。(目安:600wで3分半)
-
3
火が通ったら、容器の底に溜まった水分を捨て、塩・顆粒鶏ガラスープを入れて混ぜる。
レシピの分量は少し薄めの味なので、お好みで塩の量を増やしてください。 -
4
お好みの味になっていれば、ごま油・ごま入れて混ぜる。
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