しらすごまおにぎり レシピ・作り方

しらすごまおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
tukuyo93
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しらすとゴマを炒めて味付けし 混ぜ込んだおにぎりです。

材料(1人分)

  • ご飯 150g
  • しらす 15g
  • いりごま 小さじ2
  • だし醤油 小さじ2
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、シラスを炒めます。
  2. 2 しらすが少しカリッとしてきたら弱火にします。
    いりごま・だし醤油を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3 ボールに温かいご飯を入れて②を混ぜます。
  4. 4 2等分にしてラップに包み、握って出来上がりです。

きっかけ

お弁当に持っていくために作ったおにぎりです。

おいしくなるコツ

だし醤油を加えると焦げ付きやすくなるので弱火です。

  • レシピID:1120005794
  • 公開日:2013/12/12
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その他のおにぎりしらす
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おにぎり しらす ごま 混ぜご飯
料理名
おにぎり
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つくったよレポート(4件)

  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2020/12/20 18:18
    しらすごまおにぎり
    美味しかったです!
    ご馳走様でした^ ^
  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2015/03/29 10:02
    しらすごまおにぎり
    子供の朝ごはんにしました♪
    しらす入りで朝からカルシウムがとれるのが良いですね♪
    ごちそうさまでした!
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2014/08/12 22:07
    しらすごまおにぎり
    夕食に美味しく頂きました♪
    ご馳走様でした~
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2014/01/19 22:45
    しらすごまおにぎり
    ついつい手がのびるおにぎりですね!
    ごちそうさまでした(*^^*)

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