野菜と豚肉のケチャップ炒め★ レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、ピーマン、にんじん、蓮根を薄く食べやすい大きさに切る。
- 2 蓮根は酢を少量加えた水にさらしておく。
- 3 玉ねぎ、ピーマン、にんじん、蓮根を電子レンジで加熱して火を通しておく。
- 4 熱したフライパンに油をひき、豚肉を炒める。
- 5 豚肉に火が通ったら、野菜を電子レンジでひを通して野菜を加え、顆粒コンソメを入れ、炒める。
- 6 さらにケチャップを入れ炒める。
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- カテゴリ
- 豚薄切り肉
- 料理名
- 野菜と豚肉のケチャップ炒め
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