生ブロッコリーのアーモンドレッシング レシピ・作り方

生ブロッコリーのアーモンドレッシング
  • 約15分
  • 300円前後
ゆみたろう☆
ゆみたろう☆
野菜を生で食べる生活をしています。
このドレッシングなら生ブロッコリーもたくさん食べられる❗️

材料(1人分)

  • 【アーモンドレッシング】
  • アーモンドローストクラッシュタイプ 10g
  • 人参すりおろし 汁ごと50g
  • 調整水 15gくらい
  • 醤油 小さじ2
  • サラダ油 小さじ1~2
  • クミン ひとふり~
  • 【合わせる野菜】
  • 生ブロッコリー 花葉部分を100g

作り方

  1. 1 【アーモンドレッシング】
  2. 2 器にもなる当たり鉢なのでこの中に生ブロッコリーをなるべく小さく切って加えてそのまま食卓へ。
  3. 3 花葉部分にドレッシングを絡めて食べる。
  4. 4 生野菜、おいしいものとツラいものがある…

きっかけ

生野菜生活の一環です。

おいしくなるコツ

合わせる野菜はどんなものでもいいですよ。

  • レシピID:1110033365
  • 公開日:2024/01/26
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