食べ比べしてみた!ケフィアヨーグルト レシピ・作り方

食べ比べしてみた!ケフィアヨーグルト
  • 1時間以上
  • 500円前後
よしか58
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ケフィアを使い同じ条件で牛乳と豆乳で 作って食べ比べました

材料(1L X2人分)

  • 豆乳 1L
  • 牛乳 1L
  • オリジナルケフィアカルシウム+ 2包
  • 【トッピング】
  • カリフォルニアレーズン 一撮み
  • 黄粉 大さじ2
  • メープルシロップ 大さじ2

作り方

  1. 1 市販の豆乳と牛乳、それぞれの
    上部を全開封してオリジナルケフィアカルシウムプラスを1包づつ入れます。
  2. 2 25°c前後の温度で 24から36時間発酵させます

    * 途中で揺すったり かき混ぜたりしないこと
  3. 3 ヨーグルトより少し緩めの硬さになったら完成
  4. 4 見た目は豆乳の方が、黄色ぽく牛乳葉、真っ白でした。
    味はあまり違いがなく酸味も同じくらい。
    豆乳は豆臭さがあるだろうと思っていたのでビックリしました。
  5. 5 ガラス小鉢8分目好きな方のヨーグルトを入れカリフォルニアレーズン、黄粉、メープルシロップをかけてどうぞ!

きっかけ

豆乳が特売で149円だったので、牛乳と比べてみたくなりました。結果、豆乳でもオーケーでした。(⌒0⌒)/~~

おいしくなるコツ

途中、混ぜたり揺すったりしない事。 フルーツ、ジャム、ナッツ…色々お好みでトッピングしてどうぞ!

  • レシピID:1110032508
  • 公開日:2023/07/10
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カテゴリ
ヨーグルトその他の食材豆乳
関連キーワード
手作りで節約 ヨーグルトで腸活 発酵食品でヘルシー 豆乳でイソフラボン摂取
料理名
ケフィアヨーグルト
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