♦️インドカレーの付け合わせにヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ボウルに★の材料を全て混ぜる
好みでスパイスを多めに入れても○
-
2
きゅうりを7mm角ぐらいに切る
-
3
玉ねぎを粗くみじん切りにする
-
4
1ときゅうり、玉ねぎを混ぜる
- 5 アレンジとして、茹でたとうもろこしやトマトを加えても美味しいです
あなたにイチオシの商品
関連情報
ちぇりCOOK
健康は毎日の食生活の積み重ねから
”できるだけ” 化学調味料に頼らない食生活を心掛けています
麺つゆ…あれば使いたくなるので思い切って冷蔵庫から消しました(数年前のレシピでは使用)
○○の素を極力使わないレシピを載せています
中華なら豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、花椒があれば大抵のものは作れます
和食の出汁は混合削り節という大容量パックからひと握り入れるだけで麺つゆ要らず
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
具はきゅうりだけでもOK！