長芋と豆苗のヘルシー塩サラダご飯 レシピ・作り方
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材料(一人分)
作り方
- 1 長芋は細切りにする。塩をまぶしておく。もむ。フライパンにサラダ油をいれて、軽く炒める。
- 2 長芋を冷蔵庫で冷やす。
- 3 豆苗を刻む。
- 4 冷えた長芋に豆苗を混ぜ合わせる。
- 5 ご飯に4をのせて、チーズをかける。完成。
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へんてこへんてこママ2022/04/26 07:19ご飯とチーズと塩と長芋あいますね。
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