ほうれん草と鮭フレークのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 まな板に海苔をおき、ご飯半膳分、とろけるチーズ、茹でたほうれん草、鮭フレーク、マヨネーズ、ご飯半膳分の順に具をのせます。
-
2
海苔を左右上下からパタンとたたみ、おにぎらずを正方形にします。
真ん中を包丁でカットして出来上がりです。
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