離乳食～中期～ 白身魚とほうれん草のだし煮 レシピ・作り方
材料（赤ちゃん2人分）
作り方
- 1 ほうれん草、人参、ピーマンは荒みじん切りにする。
- 2 1と刺身をだし汁でコトコト煮る。
- 3 具材が柔らかくなったら、刺身をフォーク等でほぐす。
- 4 3に水溶き片栗粉(水は分量外)でとろみをつける。出来上がり♪
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