春野菜と豚肉のシンプル炒め レシピ・作り方

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mama^^papa
春野菜の素材の味を生かした、ごくごくシンプルな炒め物です。
みんながつくった数 4

材料(2~3人分)

春キャベツ
2~3枚
新たまねぎ
1/4個
春にんじん
約5cm
アスパラガス
1束(3本)
豚肉(これはモモ薄切り)
約150g
オリーブオイル
小さじ1
塩(天然塩)
2つまみ~
こしょう
2振りほど

作り方

  1. 1
    新玉ねぎは7mm前後の薄さにスライス・春人参は短冊切り・春キャベツはザク切り・アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、はかまを取り除いて斜め切りに。豚肉は食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル・豚肉を入れたら点火し、中火で炒めていきます。(途中、塩・こしょうを入れます)
    豚肉に8割がた火が通ったら、人参・アスパラ・玉ねぎを入れ、炒めていきます。
  3. 3
    アスパラに火が通ったら、春キャベツを入れ、手早く炒め、塩・こしょうで味を調え出来上がりです。

おいしくなるコツ

豚肉は脂身の少ないモモを使いました。バラ・ロースなど、脂身の多い部位を使う際は、オリーブオイルは入れなくても良いかと思います。

きっかけ

やわらかくて甘みのある、春野菜を買ったので。

公開日:2018/03/26

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め簡単夕食新玉ねぎアスパラキャベツ
関連キーワード
春野菜 野菜炒め、肉野菜炒め 簡単 フライパンひとつでできる
料理名
春野菜の炒め物

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/15 10:11
味付けがシンプルなので、素材本来の旨味を楽しむことができました。今の季節ならではのお料理ですね。 ( ^-^ )
ちいずちいず
ちいずちいずさん、はじめまして(´▽`*) せっかくの春野菜、ちいずさんの仰る通り、素材本来の味を楽しみたいですもんね♪レシピ見つけて作って下さり感謝です☆

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