夏にピッタリ！さっぱりスタミナカレー レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
- 1 肉、野菜を一口大に切る
-
2
切った肉と野菜を中火で5分ほどよく炒める
-
3
野菜をよく炒めたら、水とトマトジュースを入れてよくかきまぜ、弱火で15～20分ほど煮込む
-
4
煮込んだら、火を止めてルーを溶かす。にんにくも一緒に入れてよく混ぜる。
- 5 ルーが溶けたらとろ火で5分ほど煮込んで、とろみがついたら出来上がり
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