簡単！お弁当・あと一品に♪ちくわナポリタン レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- ちくわ 2本
- 玉ねぎ（新たまねぎ使用） （小）1/4個
- ピーマン 1/2個
- 水 大さじ1強
- 塩こしょう 少々
- ケチャップ 大さじ1と1/4
- オリーブオイル 小さじ1/2
作り方
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1
玉ねぎは薄切りに。ピーマンは細切りにしておきます。
フライパンに玉ねぎ・ピーマン・水を入れ、水で野菜を炒めて（加熱）していきます。
-
2
玉ねぎが透き通ってき水分が飛んだら、軽く塩こしょうをし、斜め薄切りにしたちくわ・オリーブオイルを入れます。
-
3
ケチャップを入れ、更に炒めて出来上がりです。
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- 料理名
- ちくわナポリタン
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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amnos732018/03/01 00:01
お弁当用に作りました
ピーマン無しでゴメンなさい
美味しかったです
ご馳走様でした
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