ひじきとアボカドのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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ひじきはサッとゆでて冷ます。
水菜は３cm長さに切る。
アボカドは一口大に切る。 - 2 器に１を盛り付け、白ゴマをふりかける。
- 3 食べる時にドレッシングをかける。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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如月 凛2014/09/22 10:55
アボカドとひじきの組み合わせは新鮮でした。で、美味しい！！
これはヘルシーで栄養満点ですね♪おしえてくださってありがとうございました。
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