オクラのおかかマヨ乗せ冷奴 レシピ・作り方

オクラのおかかマヨ乗せ冷奴
  • 約10分
  • 100円以下
mama^^papa
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ネバネバとろーんな、オクラのおかかマヨ和えを乗せ、めんつゆで頂く冷奴です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラを茹でて、水に取り、水気を切って小口切りにした物に、マヨネーズ・鰹削り節を入れ、混ぜ和えます。
  2. 2 豆腐の上に乗せ、めんつゆをかけて召し上がって下さい。

きっかけ

沢山頂いたオクラを飽きずに、夏バテ予防も兼ねて食べようと・・・。

おいしくなるコツ

めんつゆの量は、お好みで加減して下さい。

  • レシピID:1110009892
  • 公開日:2014/07/11
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カテゴリ
絹ごし豆腐夏バテ対策5分以内の簡単料理オクラ
関連キーワード
簡単 夏バテ対策 オクラ 冷奴
料理名
冷奴
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つくったよレポート(2件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/07/14 20:36
    オクラのおかかマヨ乗せ冷奴
    mama^^papaさん
    こんばんは~♪
    夏バテ予防に
    ねばとろ~んで
    美味しかったです♪
    ご馳走様でした(*^^)v
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2014/07/17 14:06
    オクラのおかかマヨ乗せ冷奴
    こんにちは!
    コンコンチキチン行った?巡行の日は昔からカンカン照りの日が多かったような気がします。今日も暑そう!夏はお家でシャワー浴びて冷奴(^^♪幸せやなあ♪

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