ブロッコリーのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- ブロッコリー １個
- ◎アーモンド ６粒
- ◎カシューナッツ ６粒
- ◎クルミ ３粒
- 胡麻ドレッシング（市販品） 大さじ３
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて硬めにゆでる。
- 2 ◎は粗みじん切りにする。
- 3 器に１を盛り付け、２を散らし、ドレッシングをかける。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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