イタリアン風パプリカ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- パプリカ ２個
- オリーブオイル 大さじ２
- ◎にんにく（チューブ） ２ｃｍ
- ◎ピンク岩塩 小さじ１／２
- ◎レモン汁 大さじ１／２
作り方
- 1 パプリカは縦に１cm幅に切る。
- 2 フライパンにオリーブオイル少々（分量外）を中火で熱し１を焼く。
- 3 ボウルに◎を混ぜ合わせる。
-
4
２が熱いうちに３のボウルに入れる。
冷蔵庫で冷やす。
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- カテゴリ
- パプリカ
- 料理名
- イタリアン風パプリカ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2014/04/11 21:35
junさんパプリ赤一色で作りました♪火を通すと甘くなり美味しいですね（*^_^*）おつまみにも良いかも～♪
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