ねるねる～♪蜂蜜きなこペーストサンド（大麦生活） レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活 大麦クラッカー 2枚
- きなこ 大さじ1
- 蜂蜜 小さじ1と1/2
作り方
-
1
少し深めで混ぜやすい、マグカップか湯のみに、きなこと蜂蜜を入れ、スプーンで練り混ぜます。
※よ～く、練って下さい。
-
2
ペースト状になった［1］を、クラッカーの1枚の上に塗り広げ、もう1枚で閉じれば出来上がりです。
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- 関連キーワード
- 低GI、大麦生活 クラッカー、おやつ きなこ、はちみつ 子どもと一緒に作ろう
- 料理名
- 蜂蜜きなこペーストサンド
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
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きなこと蜂蜜を練る工程、子どもが喜びそうです＾＾