さんまのフライパン焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- さんまの開き 3枚
- アルミホイル フライパンに合わせた大きさ
作り方
- 1 アルミホイルをフライパンの大きさにカットして、光沢面側を下にして敷く。
-
2
フライパンに魚が収まらない時は顔を手でちぎる。
アルミホイルの上に皮を下にして魚を乗せて、中火で蓋をして様子を見ながら焼く。 -
3
焼き目がついたら、裏返す。
焼き目がついたら皿に盛って完成。
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- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- さんまのフライパン焼き
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つくったよレポート（4件）
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るもちゃん2017/10/26 20:29
美味しかったです❗
ありがとうございました✨ -
aidontamu2015/02/08 19:01
とっても美味しかったです♪ -
xmickyx2014/09/19 15:54
姿焼きを、フライパンで焼きました(*^^*)
洗い物楽チンで嬉しかったです！
ありがとうございます☆ -
v(。・・。)るん♪03942014/05/05 21:27
アルミホイルを敷くのを忘れちゃいましたが、美味しく焼けました。(*'-'*)
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