生ハムとアボカドのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
生ハムは一口大に切る。
アボカドは１cm幅に切る。
ゆで卵はくし形に切る。
レタスは一口大にちぎる。
キュウリは５mm幅の斜め切りにする。
トマトはくし形に切る。 - 2 １を器に盛り付け、ドレッシングを掛ける。
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- 料理名
- 生ハムとアボカドのサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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mimi23952014/02/18 18:56
サラダがたべたくて たっぷり つくりました すべて完食 美味しかったです ありがとうございました
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