和風美人!?ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト 約80g
- 粉末コラーゲン(こなゆきコラーゲン使用) 小さじ1/2~
- 抹茶ラテパウダー(抹茶でも) 小さじ1/2
- 黒棒(黒糖菓子) 2/3本
- きなこ(これは黒ごまきなこ使用) 小さじ1
- ※お好みで砂糖・蜂蜜など お好みで
作り方
- 1 ヨーグルトに、粉末コラーゲン・抹茶オレパウダー(抹茶でも)を入れ、混ぜます。
- 2 手でちぎった黒棒を乗せ、きなこをかければ、出来上がりです。
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3
※1本入り個包装の黒棒を使用しました。
1本全部、乗せ切れないので、余った分は、ポイっとお口へどうぞ・・・^m^
きっかけ
懐かしくて黒棒を大人買い^^ゞ 結構、甘かったので、ヨーグルトに入れて緩和しようと試したら、好みの味になり、只今、ハマリ中♪ 身体と美容にも良さそうです。
おいしくなるコツ
甘いのが好みの場合は、砂糖・はちみつなどを足して下さい。 ※ヨーグルト→カルシウム豊富。抹茶→ビタミンC・カテキン豊富。きなこ→食物繊維豊富。黒棒(黒糖)→ミネラル豊富なので、身体と美容にも良いかと思います^^
- レシピID:1110008838
- 公開日:2014/01/21
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト
- 関連キーワード
- 簡単 おやつ、ヨーグルト、カルシウム豊富 コラーゲン、美肌 黒糖、きなこ、抹茶
- 料理名
- ヨーグルト
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個人的にハマってます♪