塩ラーメン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
豚もも肉は一口大に切る。
もやしは洗って水けを切る。
ゆで卵は半分に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルを中火強で熱し、豚もも肉、もやしの順に炒める。
- 3 鍋にたっぷりの湯を沸かし麺を１分３０秒ゆでて湯きりをする。
- 4 器にスープを入れ熱湯３００～３５０ｃｃを加えてよく混ぜる。
- 5 湯きりした麺を４の器に入れ、２と紅生姜をのせる。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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