田ぶしのラーメン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
パプリカは一口大に切る。
ゆで卵は半分に切る。
カニカマは斜めに半分に切る。
焼きのりは三角に切る。
細ネギは小口切りにする。 - 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、麺を３分～３分３０秒ゆでる。
- 3 フライパンにごま油を中火で熱し、パプリカ、燃やすの順に加えて強火でサッと炒める。
- 4 どんぶりにスープを入れて、熱湯を３４０～３５０ml注いで混ぜる。
- 5 麺の湯きりをして４の丼に入れ、３と残りの材料をのせる。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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